Organik Kuru Hurma 200gr

İçindekiler:

Organik Hurma 

 

Yöre: İran 

 

Enerji ve Besin Öğeleri (100gr)

Enerji(kcal)              1399/330

Yağ(g)                        0

Karbonhidrat(g)       76

Protein                        2.2

 

 

 

Organik Bebek Hurma Topları Tarifi :

 

Hurmalar biraz sıcak suda bekletilir.

Yumuşayınca kabukları soyulur ve çekirdekleri çıkartılır (3 adet hurma )

Hurmalar ve yulaf ezmesi (1 yemek kaşığı)

bir kabın içerisine alınır üzerine geçene kadar su ilave edilir ve kısık ateşte karıştırılarak pişirilir.

Daha sonra bir ezici yardımı ile ezilip Homojen bir kıvama getirilir.

Yuvarlak toplar haline getirilir.

Etrafına robottan geçirilmiş Fındık ve ruşeym bulanarak sağlıklı ara öğününüz hazır :)